В фитнес клубе или в тренажёрном зале, как и в любом обществе, существуют свои официальные и неофициальные правила поведения и хорошего тона. Позвольте познакомить вас с некоторыми из таких принципов.
1. Берите с собой полотенце и не стесняйтесь им пользоваться. Также протирайте тренажёры если на них остались капли вашего пота. Согласитесь, что людям не будет приятно подходить к тренажёру, на котором остались выделения чужого организма.
2. Не стоит обильно пользоваться парфюмерией. Резкие запахи могут быть неприятны окружающим
3. Не стоит показывать окружающим что вы “заняли” тот или иной спортивный снаряд. Посетители выполняют свою индивидуальную программу на оборудовании, имеющемся в спортзале, и не обязаны подстраиваться по ваши желания.
4. В фитнес-залах не принято болтать по телефону или громко общаться между собой.
5. Не будьте навязчивыми. Не лезьте с советами к окружающим, если вас об этом не просят. Для этих целей есть тренер и инструкторы.
6. Часто можно видеть, как на соревнованиях штангистов атлеты с грохотом бросают штангу после фиксации поднятия веса. В спортивных залах такое не допустимо.
7. В раздевалках не стоит увлекаться хождением нагишом. Это требование базируется на элементарных приличиях.
8. Когда вы заходите в раздевалку – поздоровайтесь с окружающими. Это будет всем приятно и вы повысите свой статус в глазах окружающих.
9. Не стоит бриться или стричь волосы в сауне или иных помещениях фитнес-центра. Для таких процедур существуют специальные заведения.
10. В раздевалке не стоит располагаться как дома, а особенно если на тренировку пришло много людей.
Подводя итог вышесказанному запомните для себя что соблюдение элементарных правил вежливости поможет вам чувствовать себя комфортно при посещении спортивного зала.
