Найти тему

Мечты, мечты... Как отдых помогает работе?

Задумывались ли вы, когда сбываются ваши мечты? Ведь они сбываются. Мечты, сокровенные желания, чаяния, надежды. В тот момент, когда мы меньше всего этого ждем! Не хотелось бы вам приблизить этот момент? Чтобы он наступил сию минуту?

В выходные хочется немного помечтать, пофантазировать, поэтому тема этой заметки нетипична для нашего канала, рассказывающего о современных социальных трендах в России XXI века. Но кто не мечтает нынче?

За мечты, творчество и фантазии отвечает правое полушарие мозга. Именно оно контролирует функции интуиции, восприятия целого. Мы не можем жить только логикой, математикой, анализом, письмом. Нам необходимо видеть целое, необходимо переключаться.

Интересный медицинский случай описан в книге Малькольма Гладуэлла «Озарение». В больницу США пришел человек, рабочий со стройки с пробитой головой. Точнее строительная балка была воткнута в его череп, проходила насквозь и торчала. При этом человек мог спокойно ходить, говорить, все понимал и сам пришел в больницу. Врачи заволновались. Как может человек с палкой в голове ходить и говорить? Почему он не упал без сознания? Дело было в середине XX века (оказывается, это так далеко).

Человека стали изучать. Оказалось, что строительная балка задела правое полушарие, поэтому функция речи, подконтрольная левому,.не пострадала, а вот функции правого, где был пробой, были нарушены: больной не воспринимал целостную картинку, не мог представлять абстракции.

Мечты ‒ функция правого полушария. Фантазии нужны нам так же, как периодический анализ реальности. Лишь отвлекаясь и фантазируя, представляя целостно образы будущего или желаемого, мы переключаемся.

Еще к правополушарным функциям относится восприятие музыки, медитация, рисование. Творческие активности, отдых, расслабление.

Не может быть такого, чтобы работала лишь одна половина мозга, всегда активны обе, просто какая-то доминирует. Сдается мне, на выходных доминировать должно правое полушарие, давая нам возможность отдохнуть и перейти в некий иной режим существования.

Почему развитие правого полушария, а значит, и фантазии, мечты актуально в нашем мире сегодня? Дело в том, что все больше простых функций начинают выполнять за человека машины, а человеку остается самая непростая работа, которую не может выполнить ни один робот ‒ это та работа, которая делается с задействием правого полушария. Творчество, мечты, фантазии.

Давая себе отдых на выходных, а также развивая правое полушарие ‒ прослушиванием музыки, например, или рисованием ‒ мы тренируем наш мозг для реалий делового мира наших дней. Продуктивные выходные ‒ это не дни, наполненные обдумыванием должностных обязанностей и планов на неделю, а расслаблением, физической близостью, творчеством. Так мы будим наши способности и одновременно готовимся к новой трудовой неделе.

Когда сбываются наши мечты? Когда мы отдохнули, наполнились силами, переключились.

Завтра новая порция отдыхательных статей ‒ обзоры книг, фильмов и заботы о ресурсах. Подписывайтесь, ставьте лайки, делитесь с друзьями.