Уверенность в себе является одним из важных факторов в нашей жизни. Многим людям, чтобы достичь своей поставленной цели не хватает немного уверенности. Вспомните себя, когда вы хотели что-то сделать, но вам не доставало немного этого компонента. Несколько советов помогут вам стать немного увереннее в себе.
1. Никогда ни с кем себя не сравнивайте. Помните, что люди достигшие с каких-то целей начинали с другими ресурсами (время, люди, деньги, и др.), которые у вас будут совершенно разные. Смотрите только на себя и получайте удовольствие от своих достижений. Человек растет, если он с каждым днем становится лучше, чем был вчера.
2. Не зацикливайтесь на вещах, событиях, людях, которые были в прошлом. Пустая тревога ни к чему не приведет. Если событие произошло и вы не можете это исправить, то оставьте все как есть.
3. Заведите себе дневник достижений, в который будете записывать личные успехи. Периодически просматривайте его и вознаграждайте себя за достижения своих целей.
4. Позаботьтесь о своем здоровье. Если вы постоянно болеете, у вас много вредных привычек, уделяете мало времени на сон и у вас преобладает пассивный образ жизни, то будет трудно показать миру свою уверенность. Уделяйте на свое здоровье больше времени. В здоровом теле - здоровый дух.
5. Стоит помнить что, уверенность приходит с опытом. Чем чаще вы это делаете, тем легче вам это дается. Сотый прыжок с парашюта не так страшен как первый. Стоит помнить об этом. Ключ к уверенности - это делать, то чего боишься. Главное сделать первый шаг и не пугаться поражения. С неудачами приходит опыт, а с опытом и уверенность.
Спасибо за внимание.