Всем шиповник хорош, если дважды в день пить по половинке стакана его настоя, то можно легко похудеть и без всяких диет. Настой готовить так:
Залить 2 столовые ложки плодов шиповника стаканом кипятка и кипятить 10 минут.
Этот рецепт я узнала от своей соседки. Но вот что интересно. Мы обе с сестрой в своих семьях уже много лет завариваем шиповник и пьем просто как витаминный чай. И обе никогда лишними килограммами не страдали. Но вот у сестры дочь, окончила школу, поступила в институт, и сестра перестала готовить шиповник, говорит, для себя одной не хочется. И буквально за 2-3 месяца набрала вес. Так вот я теперь думаю: возможно, потому что шиповник пить перестала?
