Длительное пребывание в дороге в автомобиле утомляет каждого и всех, кто находится в нем. Такие путешествие могут быть очень длительными и изнуряющими и даже скучными. Многие из нас после долгого движения на машине устают не только физически, но и морально. Бывает, что у некоторых людей после таких поездок может случиться даже депрессия. На самом же деле мы можем избежать многих неприятностей и огромной физической и психоэмоциональной перегрузки.
В данной статье мы предлагаем вашему внимаю некоторые варианты для каждого автопутешественника, для вас, если вы и ваша семья собираетесь отправиться на машине на дальнее расстояние.
Для начала вы конечно определяетесь с кем и когда вы планируете начать свое путешествие.
Если вы отправляетесь в одиночестве запомните несколько простых правил, которые значительно облегчат вам дорогу в автомобиле.
Итак: 1. Установите лимит пребывания за рулем, он не должен превышать 10-12 часов в день, иначе это чревато засыпанием за рулем и т.д.(лето или зима не важно)
2. Имейте ввиду, что если даже вам остался совсем небольшой участок пути, а наступает ночь, наш совет все же продолжить путешествие рано утром, т.е. переждав темное время сутов все по тем же пресловутым причинам усталости.
3. Перед любой вашей поездкой найдите себе музыку, которую вы будете слушать в дороге будет приятно и которая вас может взбодрить. Отвлекаться не должны вы в дороге на выбор радиостанции, в долгих поисках хорошей музыки. Так как это так же рассеивает внимание, а порой и раздражает водителя, если нет нужной музыки.
4. И конечно нужно выбирать место для отдыха или стоянки в более людных местах, придорожных кафе, а еще местах стоянки дальнобойщиков. Это более безопасные варианты отдыха, они безопасны, а это наиболее актуально, если вы путешествуете в одиночку.
Если вы путешествуете вдвоём или группой знакомых или друзей.
1. Главное тут просто с самого начала договориться, с кем и когда вы будите меняться в дороге, кто первым сядет после вас за руль. Т.е. тут важно использовать согласованность действий. Так вы не только не устанете, но и сделайте ваше путешествие более комфортным.
2. Если вдруг вы поссорились перед поездкой, постарайтесь уладить этот конфликт, не сердитесь понапрасну, так ваше настроение и "рой" мыслей не дадут вам полной концентрации в дороге( не говоря уже о том, что, отвлекаясь на дороге, вы можете попасть в аварию ).
3. Согласовано останавливайтесь, если это нужно вам или кому-то из ваших пассажиров, каждый из вас индивидуален, нужно уважать друг друга. Поэтому если пассажир просит вас остановиться, то не отказывайте ему в этом.
4. Постарайтесь избегать разговоры, которые могут у вас спровоцировать споры или ссоры среди вас в дороге. Задайте себе вопрос: Вы ведь не хотите долгие часы ехать с пассажирами, которые постоянно сердятся на вас?
5. И наконец- будьте осторожны и разборчивы при выборе места отдыха. В настоящее время лучше отдать предпочтение внушающему доверие отелю, где вы сможете переночевать в безопасности.
И приготовьтесь к тому, что если вы путешествуете не один, вам длительное время придется держать себя в руках, даже если вам очень что-то не нравится. Мы все люди разные, поэтому друзья, нужно тщательно подумать с кем и кого брать с собой в длительной автопутешествие, так как часто длительная поездка больше выматывает морально, чем физически.
