То ли ягода, то ли фрукт…. С виду невзрачный, да еще и мохом весь покрытый. Лежит на полках магазинов ничем неприметный плод киви, напоминающий картошку. Однако стоит его попробовать! Оторваться будет просто невозможно. Съешь один или два – все равно будет мало.
Киви — прекрасное лакомство как для взрослых, так и для детей. В одно и то же время он способен предупреждать и лечить всевозможные болезни.
Так что же это за ягода - киви?
Пришелец из заморских стран, он сделал наш рацион намного богаче. Им стало модно украшать праздничные блюда, применять во фруктовых и овощных салатах, а также с мясом в виде соусов. Коктейли и йогурты с киви довольно приятны на вкус, а главное - очень полезны. Также свежеприготовленные соки из киви не покажутся вам заурядными.
Напротив, они способны заставить вас запомнить чудесный вкус, чтобы вновь и вновь стремиться испытать это блаженство. А если подключить фантазию, то можно бесконечно придумывать и придумывать всевозможные блюда с этой сказочно вкусной ягодой.
По виду киви похож на крыжовник, так же как и эта ягода на поверхности он имеет небольшой волосяной покров, да и вкусом они чем-то схожи. Только вкус киви намного мягче и богаче. Наряду с ароматом крыжовника в нем угадываются земляничный, клубничный и ананасовый ароматы.
С распадом Союза и открытием границ для заморских товаров, к величайшей радости, мы стали постигать все прелести сладкой капиталистической жизни. Попавший таким образом на наши прилавки киви стал одной из любимых народом ягод, которой можно не только лакомиться, но и успешно лечиться.
Киви для лечения и профилактики
В период зимних эпидемий гриппа киви способен защитить организм от всех видов простудных заболеваний. Благодаря большому содержанию витамина С можно предупредить эти заболевания, а также успешно вылечить.
В целях профилактики достаточно съедать один плод в день. Если же болезнь протекает с высокой температурой и другими, связанными с ней осложнениями, то можно съедать и больше, если вы не страдаете каким-либо видом аллергии.
Для гипертоников киви – просто спасение. В два раза превышающая норма витамина С, по сравнению с цитрусовыми, позволяет ему с успехом справляться с высоким давлением. Благодаря этим же качествам с помощью киви можно предупредить, а также вылечить все сердечнососудистые патологии и венозную недостаточность. Для этого достаточно будет съедать один-два плода в день.
Желательно, чтобы это вошло в привычку, чтобы киви всегда был у вас под рукой. Это будет гарантией чистых сосудов.
Киви для похудения
В борьбе с лишним весом киви также всегда выходит победителем. Если виноград и бананы способствуют накоплению жира, то киви, благодаря все тому же витамину С, сжигает все многолетние накопления, за счет чего делая человека помолодевшим и счастливым.
Киви для красоты
Так же как в лечении киви прекрасен и в косметологии. Отличный эффект производит на кожу маска для лица домашняя с киви. Витамин Е играет большую роль в выработке коллагена и делает кожу эластичной и упругой, продлевая ее молодость и красоту.
Киви для детей
А самое главное, чтобы укрепить и защитить детский организм от всевозможных простудных заболеваний, нужно ввести киви как можно раньше в детский рацион. Начиная с полугода, буквально с самых маленьких доз можно к году довести до одного плода в день. Два-три раза в неделю ребенку будет вполне достаточно, чтобы защититься от нежеланных для этого возраста вирусных инфекций. Единственным «но» в этом случае могут быть аллергические реакции. Если таковые есть, то к прикорму нужно относиться очень осторожно. Иначе последствия могут быть очень печальными.
Вообще не только детям, но и взрослым людям с аллергическими реакциями нужно быть предельно внимательными к нововведениям в таких случаях.
