Глядя на японок невозможно понять сколько же им на самом деле лет. Всегда гладкая белая кожа и практически полное отсутствие морщин. Посмотрите, например, на 47-летнюю японскую модель Рису Хирако, которой не дашь больше 20 лет. Можем ли мы постичь ритуалы японок для красоты и подойдут ли они нам?
Секрет 1. Японки уделяют особое внимание ежедневному уходу выделяют на этот процесс достаточно времени, так в него входит несколько ступеней. Все начинается с гидрофильного масла, затем в ход идут бальзам для умывания, мицеллярная вода, легкий скраб - и это не просто какое-то одно из средств - это описан процесс умывания шаг за шагом. Затем идет тонизирование кожи, нанесение сыворотки и в конце крем для лица. Все средства выбираются одной марки и серии, тем самым каждое следующее дополняет предыдущее. Также японки отдают предпочтение косметики с натуральными ингредиентами.
Секрет 2. Японки всегда защищают кожу от солнца. Эта нация не стремиться загорать и проводить время на пляже. Наоборот, белая кожа считает признаком красоты. Поэтому чтобы не загореть японки используют средства с высоким содержанием SPF-защиты, а также закрываются от солнца зонтиками. Своими действиями они еще и предотвращают фотостарение.
Секрет 3. У японок сбалансированный рацион питания. К культуре питания детей приучают с детства. В Японии стараются употреблять много сезонных растительных продуктов, круп, морепродуктов и рыбы. В процессе готовки не перебарщивают с солью и специями, а готовить блюда стараются максимально быстро. Это сохраняет в них большее число полезных веществ.
Секрет 4. Большая половина населения употребляет БАДы. Все подобные добавки жестко контролируются местными проверяющими органами, поэтому можно не опасаться что они навредят организму. БАДы в Японии всевозможные, на все случаи жизни. Для продления молодости с коллагеном, для ухода за кожей с гиалуроновой кислотой, для оздоровления практически любого органа.
Секрет 5. Важное место в уходе за кожей отдается массажу. Массаж лица можно выполнять и дома и в медицинских центрах. Причем, в последних это одна из самых востребованных процедур.
Секрет 6. Японки не пренебрегают маслами. Натуральные масла смягчают и увлажняют кожу, ими можно даже умываться. Масла можно использовать и для тела, и для волос. Единственным исключением является минеральное масло, так как оно имеет тенденцию закупоривать поры.
Подписывайтесь на канал, и вы узнаете все самое интересное о красоте и уходе за собой!
