Огурец с водой – идеальное сочетание вкуса и пользы, особенно для тех, кто худеет. Этот ароматный дренажный напиток поможет избавиться от отеков, сделает кожу тела и лица гладкой и упругой. Также огурец обладает мягким диуретическим действием – благодаря этому усиливается выведение из организма солей и воды, а также уменьшается уровень жидкости в полостях и тканях организма. Что примечательно – в отличие от химических препаратов свежие огурцы не вымывают из организма кальций и другие полезные вещества. Лишние килограммы тают – здоровье в порядке!
Как приготовить детокс-воду с огурцом?
А сделать ее очень просто. Огурец отлично сочетается с прохладной питьевой водой – смешайте и наслаждайтесь. Вот самый простой рецепт.
Выберите спелый красивый огурчик, вымойте, обсушите. Вы можете очистить его или покрошить с кожурой – как больше нравится. Нарежьте тонкими ломтиками, уложите на дно высокого стакана. Засыпьте кубиками или кусочками льда, долейте водой. Украсьте свежей мятой и дольками лимона. Уберите в холодильник на час или два. Перед употреблением можно добавить еще льда.
Огуречная водичка с лимоном освежает и утоляет жажду – идеально для лета. При приготовлении важно использовать достаточное количество льда, чтобы кубики не давали огуречным ломтикам всплывать – они должны отдать всю силу воде, без остатка. Заливать водой содержимое стакана можно несколько раз, пока вкус и аромат не потеряют интенсивность.
