День 34. Похудела еще чуть-чуть. Будем продолжать:).
Вот и наступило очередное доброе летнее утро:). У меня еще и рабочее.
Продолжаю худеть. После пробуждения взвесилась, ушло за неделю 300 граммов. Сначала подумалось, что маловато, потом вспомнила, что по объемам потеряла основательно. Возможно, это означает, что уходит именно жир, а мышцы прирастают, поскольку мышцы тяжелее жира. Надо будет у тренера спросить. Взвешусь еще вечером в зале, сравню результат.
На завтрак три абрикоса, стакан мацони (полюбила почему-то, интересный продукт, и в качестве салатной заправки идеален), чай. На работе с утреца, конечно, кофеек. Привыкла уже пить несладкий или с минимумом сахара. На обед взяла тушеные овощи, несколько ломтиков сыра. Еще у меня тут всегда лежат гречневые хлебцы, иногда овсяные. Выручают в случае резкого голода.
На работе опять намечаются посиделки. Опять надо увиливать, и сидеть у себя в кабинете, когда все общаются и веселятся. Как-то много всяких нерабочих мероприятий этим летом. Почему-то у большинства сотрудников дни рождения и прочие важные события происходят именно летом. Вот разгонит директор всю эту теплую компанию, и не будет никаких посиделок вообще, ни зимой, ни летом. Что, в принципе, не так уж и плохо. А то некоторые любят еще после рабочего дня продолжить праздник, а наутро на работу не могут с бодуна прийти. Уже были такие случаи. Не любит наш народ работать, а отдыхать все любят:). Тут же чемпионат еще здорово расслабляет. У нас в офисе многие на матчи ходили. На работе это отражалось однозначно, но, поскольку все-таки чемпионат мира, руководство на это глаза пока закрывает. После чемпионата, чувствую, придется всем туговато, гайки-то подкрутят.
Ладно, чего это я пророчествами тут занялась. Все будет хорошо! Пойду договор составлять.
Всем хорошего дня!
Продолжение следует...