Причины
- Основной причиной является неизведанность того, что скрывается в темноте. Глаза в помещении без освещения получают слишком слабое изображение, а мозг дорисовывает то, чего боится ребёнок. В результате, вместо пальто на вешалке кажется реалистичный человеческий образ, который даже может двигаться.
- Другой причиной может послужить то, что ребёнок спит одни в комнате. Тут скорее играет роль ассоциация темноты с одиночеством. Такому страху подвержены даже младенцы.
- Страх темноты часто возникает если родители пугают ребёнка разного рода сказочными антагонистами. Например, когда малыш балуется, мама грозит ему: «За теми детьми, кто не слушается, приходит Баба Яга и ворует их». Нетрудно догадаться, что как только ребёнок останется в тёмной комнате, то он эту «Бабу Ягу» себе и придумает.
- Часто темноты страшатся дети тех родителей, что часто сморят фильмы в жанре horror или любят рассказывать друг другу «ужасы». Даже самый маленький ребёнок может всё это запомнить и ночью думать только об этом.
- Также страх возникает если ребёнку на глаза попадаются кадры катастроф, убийств или нападений из выпусков новостей.
- Если между родителями постоянно напряжённые отношения, и они часто ссорятся.
- Темноты боятся дети, у которых нет братьев или сестёр. Когда не с кем обсудить свои страхи, ребёнок становится ещё более тревожным.
- Дети из неполных семей приобретают эту боязнь обычно во время бракоразводного процесса или ухода одного родителя.
Что делать с такой проблемой родителям
Один из вариантов решения – разговор. Надо выяснить у ребёнка, что именно его пугает, почему, кого он «видит» у себя в комнате, и что этот кто-то хочет сделать с малышом. Таким образом, можно выявить то, что дало толчок развития страха.
Ребёнок не должен видеть кровавые и пугающие фильмы, не иметь доступа к компьютерным играм такого плана. Это поможет избежать углубления боязни.
Ни в коем случае не пугайте ребёнка отрицательными персонажами, старайтесь поменьше говорить о негативе в присутствии малыша.
Как способ, можно попробовать вместе с ребёнком нарисовать его монстра, только добавьте пару деталей, чтобы ребёнок его больше не боялся, пусть монстр улыбается.
Какими могут быть последствия, если проигнорировать страх
Когда родители не обращают внимания на сигналы боязни и не решают эту проблему, обычный детский страх становится серьёзной болезнью. Никтофобия, как снежный ком, обрастает другими страхами, вплоть до возникновения детского психического расстройства и панических атак пожизненно.
Никто не задумывается об этом, но причина взрослых комплексов часто скрыта в банальном детском страхе темноты.